A heart attack is one of the most common life-threatening heart conditions. If you think a person is having or has had, a heart attack, sit them down and make them relax, and call an ambulance. Symptoms of a heart attack include: • chest pain – the pain is usually located in the center or […]

It is important to look out for signs of shock in case of a serious injury or illness. Shock is a life-threatening condition that occurs when the circulatory system fails to provide enough oxygenated blood to the body and, as a result, deprives the vital organs of oxygen. We should not mistake this type of shock […]

If someone has a burn or scald:

General people trained in basic life support may contribute to life-saving situations. If someone is unconscious and not breathing CPR can be carried out by hand: CPR with rescue breaths: If a person is trained in CPR, including rescue breaths, and feels confident, he/she should give chest compressions with rescue breaths.

বাড়তি ওজনের জন্য অনেকেই শর্করাজাতীয় খাবারকে দায়ী করেন। ভাবেন, ‘নো কার্ব’ বা শর্করা বর্জন ওজন কমানোর চাবিকাঠি। আসলে তা নয় এবং সেটা সম্ভবও নয়। কারণ, শকর্রাবর্জিত খাবার দিনের পর দিন খেতে থাকলে শরীরে বিরূপ প্রতিক্রিয়ার সৃষ্টি হয়। হয়তো দু-চার দিন এ ধরনের খাবার গ্রহণ করা যায়, দিনের পর দিন নয়। যেমন—মাছ, মাংস, ডিম, তেল, ঘি, […]

ব্রণ বা অ্যাকনি একটি বিরক্তিকর ও বিব্রতকর সমস্যা। ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ও সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয় এই ব্রণ। মুখে ব্রণ দূর করতে আমরা কত কিছুই না করি। তবে ব্রণের ক্ষেত্রে সবচেয়ে যে বিষয়টি প্রভাবিত করে, তা হলো খাদ্যাভ্যাস। যদিও সব খাবার সবার শরীরে একই প্রতিক্রিয়া দেখায় না। তারপরও কিছু খাবার আছে, যা মুখে ব্রণের সমস্যা বাড়িয়ে […]

হার্টের সমস্যা হলে তো বুকে ব্যথা করত! কই, আমার তো কোনো বুকে ব্যথা ছিল না। অনেক হৃদ রোগী এ প্রশ্ন তোলেন। কথা ঠিক। করোনারি আর্টারি ডিজিজে হৃৎপিণ্ডে রক্ত সরবরাহকারী ধমনিগুলোতে চর্বি জমে, ফলে কমে যায় হৃদ্‌যন্ত্রে রক্ত সরবরাহ। একটু পরিশ্রম করলে, সিঁড়ি ভাঙলে শুরু হয়ে যায় ব্যথা। এই ব্যথা সাধারণত হয় বুকের মধ্যখানে, চাপ দিয়ে […]

মশাবাহিত রোগের মধ্যে ম্যালেরিয়া, ডেঙ্গু এখন কমন রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। প্রায়শই হাজার হাজার মানুষ আক্রান্ত হচ্ছে মশাবাহিত রোগের কারণে। মানুষের মৃত্যুর জন্য দায়ী যে প্রাণীগুলো, তার মধ্যে মশা অন্যতম। সারা বছরই মশাদের কারণে প্রচুর মানুষ মারা যায়। আর বর্ষাকালে মশাবাহিত রোগ সবচেয়ে বেশি হয়। ম্যালেরিয়া, ডেঙ্গু ছাড়াও চিকুনগুনিয়া, জাপানিজ এনকেফেলাইটিস, ফাইলেরিয়া, জিকা ভাইরাস ও হলুদ […]